小麦胚芽ゲット

エビオスが無くなってしまったから代わりのものを...
今回は小麦胚芽を買ってきた。

これはうまい!すごくうまい!!
そのまま水無しでも食べられる!!
おかしいと思ったら100g中の糖質は44gも!(砂糖ではなく小麦由来)
そりゃ甘く感じるはずだ...。

前回買ったのは「小麦ふすま」、今回買ったのは「小麦胚芽」、図で表すとこの部分です。

胚芽はビタミンミネラル豊富で...糖質もかなり豊富!ダイエットには向かないね。