てすとなの

セヴンが修理で無いから久しぶりに自転車サイクリング
サイクリングといっても駅までですか(爆)
しかも電動自転車の方(爆)

駅までは山あり谷ありでキツ目のコース、ちんたら走るには電動自転車のほうがいいんです!(それでも運動強度はけっこう強め)
ひさしぶりに乗ったら頭が痛い...なんかこうズキズキするような脳梗塞ってこういう感じなの?!(- -;;
毎朝駅から会社まで15分歩いてるけれど、やっぱりその程度じゃ「運動してる」にはならないんでしょうか。
毎週金曜はカジュアルウェアデーだから自転車通勤にしようか...寒さにめげそう(- -;;